Online voetbal

Word een echte voetbalatleet — waar en wanneer het jou past. Mijn online programma's brengen mijn begeleiding als speler én fysiek trainer uit het nationale damesvoetbal tot bij jou op de telefoon. Van laagdrempelig tot volledig op maat: kies wat bij jou past.

Game ready 24/7

Workouts in je broekzak, het hele jaar door.

✓ Werk ook tijdens het seizoen aan je fysiek, zonder dat je wedstrijden eronder lijden

✓ Kies zelf aan welke 1 à 2 fysieke componenten je werkt

✓ Programma’s gemaakt door een fysiek trainer uit het Elite dames­voetbal

Prijs:

  • 1 maand €15 
  • 6 maanden €78
  • 1 jaar €132

 

Prep for football

12 weken knallen richting het nieuwe seizoen.

✓ Train 3×/week en boek vooruitgang op minstens 3 van de 4 testen

✓ Werk met je eigen parameters, niet met een opgelegd teamschema

✓ Neem je voorbereiding zelf in handen in plaats van achter de feiten te lopen

Prijs: 12 weken €94

Elite football fitness

Volledig op maat, één-op-één begeleid.

✓ Een schema op maat van jouw doelen, niveau en weekplanning

✓ Elke 2 weken een 1-op-1 call + WhatsApp-support

✓ Leer uit mijn ervaring als nationale speler én fysiek trainer in het Elite damesvoetbal

Prijs:

  • 6 weken €179
  • 9 weken €260
  • 12 weken €345

 

Google
Romy Penasse profile picture
Romy Penasse
12/06/2024
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
De personal training begint met een intakegesprek waarin alle wensen en doelen worden besproken. Vooraf wordt ook de aanpak van de trainingen uitgelegd. De trainingen worden dan ook goed afgestemd op de doelen. De sessies opzich zijn variërend, bovendien is het elke maand een andere reeks oefeningen die je moet doen. Bij elke training is de progressie merkbaar, wat de motivatie er zeker in houdt.
Google
Wendy Rutten profile picture
Wendy Rutten
27/05/2024
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Ik trainde 5 maanden met Laura als personal coach. De trainingen waren heel afwisselend, motiverend, intensief en gewoon leuk ! Personal coaching is niet goedkoop maar voor mij was het deze investering waard. Ik voel me veel sterker en heb meer energie. Ik ben een tevreden klant en kan Laura alleen maar aanbevelen. Top coach !
Google
An Rotthier profile picture
An Rotthier
06/09/2023
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Laura is voor mij de absoluut de juiste coach. Ze steekt veel werk in het voorbereiden van afwisselende trainingen. Ze is motiverend en haalt me telkens een beetje verder uit mijn comfortzone dmv positieve aanmoediging. Ze let er ook heel erg op dat de juiste techniek wordt gebruikt zodat de bewegingen op een correcte manier worden aangeleerd en toegepast. De intensiteit is goed aangepast aan mijn niveau en ik merk ook duidelijk groei. Ik train heel graag met Laura.
Google
Amber Janssens profile picture
Amber Janssens
22/07/2023
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Heel leuke resultaten! Ik heb veel bijgeleerd, en ben een fantastische ervaring rijker! Goede begeleiding, wat mij de motivatie gaf om het traject vol enthousiasme te volgen. Fijne trainingen, en een schema op maat van mij, waardoor ik aangenaam kon evolueren als voetbalster. Zeker de moeite!
Google
DJ Divalo profile picture
DJ Divalo
26/05/2023
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Ik heb Laura en haar diensten leren kennen via Facebook. Haar aanpak is op maat gemaakt. Ze houdt rekening met de beperkingen van je lichaam. Ik volgde het boost your energie programma. Dit zorgde ervoor dat ik terug meer energie kreeg, maar ook kracht in mijn spieren en rug. Als je op zoek bent naar een toffe, begripvolle PT, ben je hier op het juiste adres! (Ik post dit onder mijn vriend zijn naam, ikzelf heb geen Google account)
Google
Lise Crabbr profile picture
Lise Crabbr
05/05/2023
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Ik ben enorm blij dat ik bij Laura terecht ben gekomen. Je voelt je meteen op je gemak bij haar. Ik ben gestart ter voorbereiding voor mijn huwelijk, maar ik had niet gedacht dat ik dit echt leuk zou vinden! Na mijn 8 weken programma voel ik mij fitter, meer zelfzeker en heb ik mij ingeschreven voor de groepslessen. Dikke merci Laura om mij te laten inzien dat sporten ook leuk kan zijn! :)
Google
Lisa Van Genechten profile picture
Lisa Van Genechten
31/03/2023
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Ik ben heel blij dat ik dankzij Laura het plezier voor sporten terug gevonden heb. Ze traint niet alleen persoonlijk met je. Je krijgt ook filmpjes met oefeningen, recepten van gerechten, filmpjes met tips,... Ze schoolt zich ook nog steeds bij om de sporter zo goed mogelijk te begeleiden.
Google
Ines Cannaerts profile picture
Ines Cannaerts
08/11/2022
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Na een blessure heeft Laura mij geholpen om stap voor stap de belasting te verhogen. Dankzij de trainingen en digitale steun kreeg ik ook opnieuw plezier in bewegen en voetballen.
Google
Jade Van Roey profile picture
Jade Van Roey
30/09/2022
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Laura heeft een goed schema uitgewerkt, waardoor ik terug meer kracht kon opbouwen na een lange periode van geen sport/blessures. Ze doet dit met veel passie en volgt alles goed op. Ik ben heel tevreden en ga in de toekomst zeker nog samenwerken met haar.

Nog niet zeker? Start met de gratis weggever “Hoe fit ben jij als voetbalster?” — jouw blueprint om te weten waar je staat.

Twijfel je welk programma bij je past? Neem gerust contact op, dan zoeken we het samen uit.